Миндальное молоко за 5 минут

Миндаль является одним из самых полезных орехов из всех существующих, так как в его состав входят незаменимые жирные кислоты, ценные витамины (особенно группы В и Е) и минералы (в частности кальций, калий, фосфор, медь и железо). Миндаль — это ведущий пищевой источник альфа-токоферола (витамина Е), самой мощной и абсорбируемой формы витамина-антиоксиданта. Миндаль считается прекрасной альтернативой источникам белка животного происхождения. Анатомия Здоровья 🌱 Честный канал о здоровом образе жизни 🫐 Автор, Вадим Лучинин 🔬 Метапсихолог | Нутрициолог 🚀 Более 5 лет помогаю людям разобраться в проблемах и поднять ресурсное состояние Вся движуха здесь, ➡ подписывайся