БЕЛКОВЫЙ салат😋 ОЧЕНЬ ВКУСНО 🤩
📝КБЖУ на 100 г
112 ккал/8.3/4.6/9.7
✅3 отварных яйца
✅200 г отварного куриного мяса (у меня бедро)
✅100 г нута отварного или консервированного
✅2 средних огурца
✅150 г капусты (пекинской или салат айсберг)
✅120 г консервированной кукурузы без сахара
Для заправки👇
✅200 греческого йогурта 10% (можно заменить на сметану 10%)
✅зелень по вкусу (у меня замороженный укроп)
✅0.5 ч.л горчицы
✅соль и перец по вкусу
✅сок половины лимона
2,021 views
449
142
1 month ago 00:00:13 94
Про салаты
1 month ago 00:00:49 1
Салатики
1 month ago 00:00:20 1.3K
ЗАКУСКИ | САЛАТЫ | ГОРЯЧЕЕ
1 month ago 00:00:01 1.7K
Белковый салат
1 month ago 00:04:24 24
Домашняя рубленная куриная колбаса, запекаем в духовке. Готовим Сами.
1 month ago 00:02:36 20
Вкусный завтрак, тортилья с ветчиной и сыром, рецепт. Готовим Сами.
1 month ago 00:03:52 6
Вкусный завтрак на сковороде, рецепт с сосисками, яйцом и сыром. Готовим Сами.
1 month ago 00:02:41 1
Болгарские тосты или горячие бутерброды, рецепт в духовке. Готовим Сами.
1 month ago 00:00:17 1
Вкусные Салатики
1 month ago 00:00:17 3
Салатики 4
1 month ago 00:00:11 475
Видео от Выпечка Салаты
1 month ago 00:00:19 141
Самый вкусный белковый САЛАТ с кальмаром
1 month ago 00:04:11 1
Финский сливочный суп, рецепт с красной рыбой. Готовим Сами.
1 month ago 00:05:21 48
Рожки из тортильи, вкусная закуска на праздник с грибами. Готовим сами.