Яшанькин Александр о тренировке спины при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах
Многие подписчики и студенты спрашивают как тренироваться при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Решили записать видео)
Если есть ещё пожелания, то пишите в группе
39 views
340
87
4 months ago 00:05:52 1
СПОРТ ЗАМЕДЛЯЕТ РОСТ РЕБЕНКА? / Силовые тренировки, дети и подростки
4 months ago 00:14:04 1
Бодибилдер 70 лет! | Легенда | Яшанькин старший | Кубок России | Руслан Халецкий
4 months ago 00:08:45 1
Сисси приседания и жим ногами. Александр Яшанькин отвечает на вопрос подписчика
5 months ago 01:21:10 1
ЗА КУЛИСАМИ КУБКА РОССИИ ПО БОДИБИЛДИНГУ | ФАРМА И ДОПИНГ | ИНТЕРВЬЮ С УЧАСТНИКАМИ | МЕТОДЫ ПОДВОДКИ
5 months ago 00:16:44 1
Угольников второй на Детройт Про, Серджио Олива младший сломал лодыжку, Айхам Алавс порвал грудные
5 months ago 00:20:39 1
Яшанькин Александр о тренировке спины при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах
6 months ago 00:00:58 1
Ради чего Александр Яшанькин держит форму в свои 70 лет? 😧
6 months ago 00:11:13 1
Тренировка грудных мышц от Александра Яшанькина
7 months ago 00:04:31 3
Александр Яшанькин о выпадах с гантелями/штангой
7 months ago 00:22:52 1
1964 Olympic Weightlifting, 56 kg class.
7 months ago 00:11:10 1
Разгибание ног в тренажере. Интересный вариант показывает Александр Яшанькин.
8 months ago 00:12:12 1
Польза правильного питания, индивидуальный подбор рациона. Советы диетолога! С чего начать?