Третья тренировка за день.
Решил сделать на время комплекс “Минотавр“ с гирей 32кг.
Время: 14:55
Тяжело, всё закисляется, дыхалки не хватает.
На видео начало.
#crossfit #сила #одинцово #добрыйвечер #гиря #выносливость
Название(Ru): Минотавр
Название(En): Minotaur
Задача: Закончить задание за минимальное время
Выполнить: 10 раундов
Задание:
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1:
Выбросы одной гири двумя руками, 32/24 кг
Махи гирей двумя руками, 32/24 кг
Тяга гири с пола к подбородку, 32/24 кг
Тяга гири в наклоне, 32/24 кг
Становая тяга с гирей, 32/24 кг
18 views
56
18
3 months ago 00:04:23 1
Лучшая Тренировка с Гирей для Всего Тела. Комплекс Минотавр
4 months ago 00:05:52 2
УБЕЙ СВОИ ПЛЕЧИ ЗА 5 МИНУТ!! (Тренировка с Гантелями)
4 months ago 00:00:59 1
Кроссфит комплекс с гирей “Минотавр“ #ссш #спорт #кроссфит #тренировка #гири #упражнениясгирей
6 months ago 00:16:28 1
Легендарный комплекс “МИНОТАВР“ с гирей 32 кг.
6 months ago 00:18:28 1
ПЕРВАЯ КОЛЛАБОРАЦИЯ. КОМПЛЕКС МИНОТАВРА (на минималках)
6 months ago 01:17:33 1
Русь изначальная 1 серия (1985) | Исторический фильм
6 months ago 01:16:33 1
Василий Буслаев (1982)
8 months ago 00:23:56 1
Минотавр (Minotaur). Кроссфит комплекс с одной гирей 32кг
8 months ago 00:22:30 1
Гиря Ка4. Минотавр 40 кг. Кроссфит комплекс Kettlebell CrossFit Wod. #комплексминотавр
9 months ago 00:08:52 1
ЖЕСТКИЙ ГИРЕВОЙ КОМПЛЕКС “МИНОТАВР“
9 months ago 00:12:18 1
☠‼️Здесь убивали людей и минотавров❓️Дальний комплекс Ангкора Vibol Temple
9 months ago 00:09:16 1
Комплекс Минотавр / WOD Minotaur kettlebell 32 24
9 months ago 00:11:43 1
Тайна лабиринта Минотавра!
10 months ago 00:21:11 1
“МИНОТАВР“ - идеальный комплекс с одной Гирей !
10 months ago 00:13:57 1
Гиря Ка4. Гиревой комплекс “Минотавр“. Kettlebell CrossFit Wod Minotaur
10 months ago 00:03:36 1
Виктор Блуд - Гиревой Комплекс “Минотавр“
11 months ago 00:45:39 1
Евгений Файдыш. Кто построил храмовые лабиринты Южной Америки?
1 year ago 00:19:09 1
10 . Незнакомцы \ Strangers - Age of Mythology The Titans
1 year ago 00:06:57 1
Комплекс Минотавр с гирей 32 кг за
1 year ago 00:25:09 1
Гиревая тренировка “Минотавр“ с гирей 50 кг. Тебе страшно? Мне - нет!
1 year ago 01:28:18 1
Это было в разведке (1968)
1 year ago 00:06:36 1
Кроссфит и ГИРИ. WOD - МИНОТАВР! Прогрессия движений и специальная разминка. Crossfit IDOL #37
2 years ago 00:04:10 1
ГО 110 Минотавров на 22 утках за инферно без земедления