Неспелые бананы полезны микрофлоре Сколько бананов можно за раз. Разгрузочные дни. Соки и фрукты.

00:05 - Комментарий к ролику “Ужасы американского сыроедения“. 00:24 - 3-4 зелёных банана с утра. 01:15 - Предположение о пользе зелёных бананов. 02:40 - Польза для микрофлоры. Симбионтной или условно-патогенной? 04:15 - Резистентный крахмал для нашей микробиоты. 05:42 - Дискомфорт на чистке. Бананы как раз кстати. 06:06 - Залог успеха: часто, дробно и маленькими порциями. 07:04 - “Я веган. Помогите разобраться.“ 08:30 - Денис Белозёров: “Наша еда - фрукты и животный жир“. 09:08 - Разгрузочный день на фруктах или на соках? 10:18 - Разгрузка на соках мощнее, чем на фруктах. 11:24 - Морщины и эмоциональность. В ТЕЛЕГРАММ-канале КЛУБ ЭФЛЕР БЕЗ РЕКЛАМЫ Ада Иванова Я утром съедаю 3-4 зеленых банана. Я полагаю, что они полезны для микрофлоры кишечника, так как содержат резистентный крахмал. Но получается, что больше половины банана не надо есть? Я веган. Помогите разобраться, пожалуйста. Посоветуйте, пожалуйста, где и что можно почитать и посмотреть про правила питания. Разгрузочный день лучше на соках делать, чем на фруктах? КЛУБ ЭФЛЕР Ада, Итак, у нас рубрика БОЛЬШЕ АДА ))) “Я утром съедаю 3-4 зеленых банана“ это мелкие или крупные? Не много ли за раз?! С меньшей дозой за раз не ощущаете полноту, как бы чувство насыщения? Что такое ЗЕЛЁНЫХ? Не спелые или это такой сорт? Коричневые встречал, но не зелёные. “они полезны для микрофлоры кишечника, так как содержат резистентный крахмал.“ То есть Вы помещаете в себя тяжёлый углевод (крахмал) из не спелых бананов? Что совершенно не вкусно, Природа сама нам показывает, что сырой крахмал в Природе для нас отрава. И с чего Вы решили, что Ваша симбионтная микрофлора (микробиота кишечника) ждала именно сырой неперевариваемый нашими ферментами (они не смогут это расщепить из 3-4 бананов) крахмал? А Вы допускаете т мысль, что этот крахмал будет просто бродить под воздействием патогенной (условно-патогенной) биоты? И напрягать поджелудочную. И портить слизистую. “Но получается, что больше половины банана не надо есть“ И точно НЕ ЗЕЛЁНЫЙ (не спелый). Речь только о спелых и вкусных фруктах. Неспелое точно невкусное. И несъедобное. “Посоветуйте, пожалуйста, где и что можно почитать и посмотреть про правила питания.“ правил понаписали очень много, но по факту большинство из догм по питанию загоняют людей в тупик болезней Цивилизации. Попробуйте разобраться от чистоты тела. И наш канал с плейлистом ДИЕТОЛОГИЯ и КНИГОЙ ЖИЗНИ Вам в помощь. плейлист ОЧИЩЕНИЕ. плейлист ДИЕТОЛОГИЯ Или смотрите КНИГУ ЖИЗНИ (пока в облаке). “Разгрузочный день лучше на соках делать, чем на фруктах?“ Начните хотя бы с фруктов. И разгружайтесь ежедневно. И соки тоже добавляйте. Смотрите плейлист ОЧИЩЕНИЕ: Ада Иванова Спасибо большое! 70. УЖАСЫ АМЕРИКАНСКОГО СЫРОЕДЕНИЯ. 12 БАНАНОВ НА ОБЕД, 8 КОКОСОВ НА ЗАВТРАК. СПОРТ или ОЧИЩЕНИЕ? ОПАСНЫЕ ПРИМЕРЫ ФРУКТОВЫХ БОЙСКАУТОВ. ПОЧЕМУ ЛЕГЧЕ ОТ БОЛЬШИХ ПОРЦИЙ ЕДЫ? ПРАВИЛА и ТИПЫ ПИТАНИЯ - ЧТО ВАЖНЕЕ? НА ОЧИЩЕНИИ ВОЗМОЖНА ФИЗКУЛЬТУРА, но не спорт! сайт ПРОЕКТА, ФИТОаптека: БЛОГ РУКОВОДИТЕЛЯ: КНИГА ЖИЗНИ: фундаментальные материалы по ЗДОРОВЬЮ и ИСЦЕЛЕНИЮ КОНСУЛЬТАЦИИ: СБОР ВОПРОСОВ: ЧАТ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ: запасной резервный КАНАЛ по НАТУРОПАТИИ: 🌿Клуб красоты и здоровья ЭФЛЕР🌿 Проект фитотерапии, гомеопатии, волновой терапии. АВТОР: провизор, натуропат Андрей Валерьевич Широков. Наука и здоровье, психосоматика недугов и метафизика жизни. От лекарств через натуральные средства к информационной целостности. Присоединяйтесь в других соцсетях: FACEBOOK: VK: INSTAGRAM: TWITER: ОДНОКЛАССНИКИ: TELEGRAM: TELEGRAM GROUP: WHATSAPP: ЯНДЕКС МЕССЕНДЖЕР: #/join/56102fe7-60e0-4b06-8238-6b31c29fd9d0 На сайте Вы можете найти примеры консультаций, а также статьи об исцелении. Ознакомьтесь с фитоаптекой 👉 МАГАЗИН “Природа-Целитель“ - природные средства для исцеления по ссылке ниже 👇 #эфлер #широков #андрейшироков #энергия #здоровье #очищение #питание