ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. #йога #йогадляначинающих

Практика хатха-йоги для уровня подготовки от начального. Практика подходит для средне здоровых людей. Если у Вас есть хронические заболевания, недавно перенесенные операции, вы недавно родили ребенка или беременны, напишите мне: @ , и я расскажу об имеющихся ограничениях и противопоказаниях. Приятной практики!