Базовые упражнения для развития пальцев | Natural Movement #13
Засняли видео-обучалку, где показали базовые упражнения для развития пальцев, кистей да и в целом рук.
Пробуйте, тренируйтесь и исследуйте движение!✌️
Подписывайтесь на соц.сети Natural movement :)
Идею взял с канала на the Passive Hang, плейлист Locomotion tutorial.
Съёмка
Alexey & Vladimir
Идея, монтаж, организатор
Попов Дмитрий
Natural movement | Естественное движение
Это пространство, где мы вместе исследуем человека, его внутренний мир и физические способности через движение, игру, взаимодействие друг с другом и с природой
tg -
vk -
Тайм-коды:
00:28 - лестница
1:34 - подтягивания на пальцах
2:40 - выход на две
3:40 - рукоход
4:24 - отжимания
7:15 - выводы :)
Музыка:
Underoath - Reinventing Your Exit
Skrillex feat. Sirah - Bangarang (feat. Sirah)
#движение #спорт #здоровье
1 view
2209
813
7 months ago 00:05:17 1
Лучшее упражнение от гипертонии (повышенного давления)
7 months ago 00:16:46 1
Базовое упражнение по развитию ладового слуха. Память тоники.
7 months ago 00:19:33 1
Снижаем вес с грейпфрутовой медитацией
7 months ago 00:19:01 1
Просто о сложном. База или изоляция? Тренировки эктоморфов. Перетренированность.
7 months ago 00:12:39 1
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТ
7 months ago 00:31:17 1
АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку🔥 Aerobics dance exercise | aerobics for beginners
7 months ago 00:14:36 1
Комплекс Ци Гун Ба Дуань Цзинь (“8 кусков парчи“). Полный разбор.
7 months ago 00:00:28 1
Устал от обычных подтягиваний? Прогресса нет? Делай это! #shorts #фитнес #подтягивания
7 months ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
7 months ago 00:12:56 1
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
7 months ago 00:19:55 1
Гимнастика для лечения коленей, часть 2 - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска
7 months ago 00:00:12 1
✅Хейтер читинга👎🏼 VS Cигма читинга💪
7 months ago 00:18:14 1
Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2 - упражнения для лечения коксартроза или некроза головки.
7 months ago 00:19:15 1
#1 КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА из базовых упражнений на все группы мышц | Курс тренировок После РОДОВ
7 months ago 01:47:06 1
Занятие №24. Задания №34 на электролиз (базовые)
7 months ago 00:05:22 1
ТЕХНИКА ГИМНАСТИЧЕСКИХ ВОЛН
7 months ago 00:24:01 1
Как правильно СТОЯТЬ - БиоМеханика - базовый Мини-курс
7 months ago 00:31:22 1
Как правильно НАКЛОНЯТЬСЯ - БиоМеханика - базовый Мини-курс
7 months ago 00:07:41 1
Главное упражнение для аниматора: «прыгающий мяч»
7 months ago 00:00:14 1
ЭТО БАЗА #база #задохлики #дерско69 #prysko #тренировка #minipekka #бодибилдинг #tatwole #gymbro #ты
7 months ago 00:04:54 1
Как бросить пить и не начать снова
7 months ago 00:03:47 1
Техника плавания правильным кролем начинается со сцепки на прямых руках
7 months ago 00:39:06 1
Грыжи в шее и позвоночнике! Как избежать операции и кому она нужна?