Тренируем трапеции

В этом видео я расскажу как нужно тренировать трапеции, а так же три упражнения, которые вы можете включить в свою программу тренировок, для тренировки трапеции. Шраги со штангой стоя. Упражнения для трапеции. : Развивай тело и разум ►