ЙОГА ВЕЧЕРНИЙ КОМПЛЕКС на 15 минут

Тренировка подходит для начинающего и среднего уровня. Хорошо комбинируется с другими тренировками-блогами этого канала. Рекомендуемое время занятия - после ——————————————————————— Одиннадцатый ПОТОК ОНЛАЙН-КУРСА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - НАЧАЛО 11 сентября 2020 ГОДА! информация, регистрация, оплата - здесь: 🧘 Доступ к закрытым тренировкам по подписке для начально-среднего уровня - регистрация здесь 🧘Теория и практика йоги в полезных вебинарах в записи - здесь: 🧘 Курс коротких тренировок для практиков среднего уровня - здесь: ——————————————————————— 💎 Мой любимый коврик RАО YOGA DINESH Заказывайте по ссылке Добавляйте в корзину любой товар RAO или коврики BODHI, при оплате вводите код YOGABYZEMKOVA и получайте 5% скидку. Подписывайтесь на мой канал в YouTube: Попробуйте получасовую тренировку для начинающих по этой ссылке Если вас интересует короткие сеты, смотрите эти плейлисты: вечер утро Читайте тренерскую страницу в Facebook: Смотрите фотографии в Instagram: Недавно создала Telegram канал: Подписывайтесь! По вопросам практики, индивидуальных и групповых онлайн-тренировок, составление персональной программы тренировок общего укрепляющего и йогатерапевтического направления пишите на yoga@ Если вы занимаетесь со мной регулярно и вам нравятся мои тренировки, я буду благодарна вам за поддержку канала единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет PayPal. Приват24 - 4149 6054 6629 1135, Сбербанк 5336 6900 6168 7994, Земкова Ольга Евгеньевна. Спасибо вам большое 🙏 Хорошей вам практики :)