CARDIO y ABDOMEN | Ejercicios de abdominales y cardio tonificar y adelgazar.

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina de ejercicios de cardio y abdominales para hacer en casa para tonificar y adelgazar. Podéis unir esta rutina a otras para completar vuestra tabla de ejercicios. En la web encontraréis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados. Si quieres conseguir tú transformación en solamente 12 semanas, entra ya en y elige el PLAN PGV12 que más se adapte a ti. Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO Los hashtags: #GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo #PGV12 ♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ ................................................................................................................................. ♡♡ ROPA ♡♡♡♡ TOTAL LOOK OY