🤷♀Почему он стал обвисшим? Что следует сделать?
Время идёт, а он не “уходит“.
✔Причины разные:
- растянутые мышцы;
- диастаз;
- смещение органов;
- набор веса за беременность.
🔸Как себя правильно вести? Сколько нужно времени на “само пройдёт“? Что следует сделать сразу после родов? Что делает, если запустила?
Все ответы даст Елена Шмакова, семидетная мама, много лет помогающая таким, как ты, восстановить здоровье и красоту после родов.
23 views
302
92
4 hours ago 00:14:26 1
Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика
1 day ago 00:10:07 1
🍋 ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ после этого массажа. Лимфодренажный массаж для похудения живота
1 day ago 00:02:35 1
Развиваем МЫШЦЫ ПРЕССА — упражнения для КРАСИВОГО ЖИВОТА | Утренняя зарядка
2 days ago 00:10:28 1
РЕЛЬЕФНЫЙ ЖИВОТ ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN EASY SIXPACK WORKOUT
3 days ago 00:06:11 1
Как убрать дряблость на животе. Аппликатор Кузнецова.
4 days ago 00:08:38 1
УРОК 8 ТАНЦА ЖИВОТА С НУЛЯ на Красном море / Ключ усложненный / Bellydance base tutorial by doctor