Медленный бег или ходьба - что полезнее и лучше для сжигания жира

🚩Все мои курсы тренировок и семинар находятся здесь: 🚩Курс для домашних тренировок для построения нейромышечных связей, увеличения объёмов и силы мышц “Домашняя Качалка“ здесь: 🚩Курс тренировок для построения нейромышечных связей, увеличения объёма и силы мышц “Переформатирование 1.0“ здесь: 🚩Курс тренировок для построения нейромышечных связей, увеличения объёма и силы мышц “Переформатирование 2.0“ здесь: ht