Опущение органов малого таза, недержание, дисфункция половой жизни — причиной этих симптомов может быть ослабление мышц тазового дна.
В основном женщины сталкиваются с этой проблемой после травматичных родов или в период менопаузы. Также к факторам риска относятся малоактивный образ жизни, поднятие тяжестей и генетическая предрасположенность.
Как же бороться с проблемой и восстановить тонус мышц тазового дна?
Рассказывает акушер-гинеколог, врач УЗИ клиники «Я здорова!» Елизавета Николаевна Мацкевич.
00:00 БОС-терапия: показания
00:14 Что такое БОС-терапия мышц тазового дна
00:49 Применение БОС-терапии
01:21 Почему важно поддерживать в тонусе мышцы тазового дна
02:45 Почему упражнения Кегеля могут не сработать
03:30 Показания к БОС-терапии
05:36 Противопоказания к БОС-терапии
06:00 Как проходит процедура
Больше полезных видео о гинекологическом и репродуктивном здоровье — на нашей страничке. Подпишитесь, чтобы не пропустить!
Узнать о клинике «Я здорова!» больше и записаться на консультацию можно по ссылке:
#недержание #опущениевлагалища #опущение #гинеколог #тазовоедно #восстановлениепослеродов
74,305 views
418
77
2 months ago 00:38:41 20
[Сексолог Ольга Василенко] Как учителя-педофилы насилуют детей? Как защитить своего ребенка?
2 months ago 00:01:32 3
😩 Как болят тазобедренные суставы ❌ Мазь и таблетки для суставов ног
2 months ago 00:14:15 1
Укрепление мышц у тазового дна
2 months ago 00:11:24 2
Первый раз
2 months ago 00:07:11 188
Эти ошибки совершают 90% женщин. Топ-5 привычек, которые вредят интимному здоровью.
2 months ago 00:01:31 1
Нужно ли заниматься тренировками мышц тазового дна, если ничего не беспокоит?
2 months ago 00:48:50 1
Восстановление после РОДОВ, упражнение КЕГЕЛЯ, ФИЗИЧЕСКИЙ ТЕРАПЕВТ
2 months ago 00:06:15 57
О важности тренировки мышц тазового дна
2 months ago 00:12:16 2.2K
Опущение внутренних органов, выпирающий живот, недержание и боль в крестце? Делай ЭТИ 2 упражнения
2 months ago 00:02:12 15
2 упражнения на ягодичные мышцы 🔥
2 months ago 00:10:02 3
Упражнения для тазового дна
2 months ago 01:05:55 33
45 СОВЕТОВ для Здоровья
2 months ago 00:42:09 88
Анатомия таза и тазобедренного сустава в проекции работы с ягодичными мышцами
2 months ago 00:16:24 470
Тренировка мышц тазового дна
2 months ago 00:13:30 3.2K
ЭТО УБЬЕТ женское здоровье | 3 ПРИВЫЧКИ, которые ЗАПРЕЩЕНО делать каждой женщине
2 months ago 00:01:32 4
😩 КАКИМИ ЛЕКАРСТВАМИ СНЯТЬ БОЛЬ СУСТАВОВ ☑ КАК ОБЛЕГЧИТЬ БОЛЬ ПРИ КОКСАРТРОЗЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО ❌
2 months ago 00:05:20 84
Как прокачать женскую энергию за 5 минут? Энергопрактика для повышения либидо.
2 months ago 00:05:04 300
Эндоскопическая пластика диастаза и пупочной грыжи (SCOLA)
2 months ago 00:14:12 114
Анатомия тазового дна. Органы Малого Таза и слои Мышц Тазового Дна
2 months ago 00:01:14 30.3K
Глубокие приседания — это залог сильных ног, гибкости суставов и правильной осанки. Они укрепляют мышцы ног и ягодиц
2 months ago 00:06:16 3.2K
Остановить и ИЗБАВИТЬСЯ от ОПУЩЕНИЯ
2 months ago 00:23:56 26
Йогалатес (комплекс для осанки и тазобедренных суставов) 24 мин.
2 months ago 00:55:56 544
Подготовка к беременности, недержание мочи, орг@зм - как помочь себе с помощью интiмной гимнастики