Ошибки скручиваний
3,539 views
20
3
2 months ago
00:12:56
1
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
2 months ago
00:21:12
4
Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот? Лучшие дыхательные упражнения для плоского живота
2 months ago
00:28:54
1
Тренировка на ВСЕ ТЕЛО - вытяжение и скручивания; работа с ногами; укрепление рук
2 months ago
00:13:29
8
ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22
2 months ago
00:10:30
1
Что такое ферментация чая простыми словами. Все ошибки ферментации - отвечаю на комментарии
2 months ago
00:11:36
9
Соблюдай 10 простых правил и ЖИВОТ УЙДЕТ БЕЗ ДИЕТ. Как убрать выпирающий живот
2 months ago
00:13:13
1
10 упражнений, которые ВСЕ МУЖЧИНЫ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!
2 months ago
00:15:48
1
Как накачать пресс, но не грыжу? Самые частые ошибки. Правильные скручивания. Гиперлордоз
3 months ago
00:09:13
1
Ваш пресс не растет из-за этих 6 ошибок (90% этого не знают)
3 months ago
00:14:56
2
5 ошибок походки УБИВАЮТ организм! Срочно учимся правильно ХОДИТЬ!
3 months ago
00:09:01
31
[Владерович UA] Стоит ли делать круговые тренировки? Плюсы и Минусы @kuznetsov_alexander
3 months ago
00:04:58
1
Вредные упражнения для позвоночника. 🙅 Неправильная техника упражнений — вред для позвоночника. 12+
4 months ago
00:07:51
1
Ошибки при кручении бумажных трубочек
4 months ago
00:09:12
21
[ПРОГРЕСС] Ваш пресс не растет из-за этих 6 ошибок (90% этого не знают)
4 months ago
00:00:10
179
‼️Можно ли делать гиперэкстензию неправильно и для чего она нужна?
4 months ago
00:04:37
1
►КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ ПРЕСС. Классическое скручивание без вреда для позвоночника.
5 months ago
00:17:07
2
Неправильная скрутка, проводка на стол, обзор отверток
5 months ago
00:29:20
1
УШКИ НА БЕДРАХ и ЯМКИ НА ЯГОДИЦАХ | Лучшие упражнения, чтобы ЭТО исправить
5 months ago
00:28:21
2
Если хочешь ГИБКУЮ СПИНУ и КРАСИВУЮ ОСАНКУ, просто делай ЭТО | Только ЛУЧШИЕ упражнения
5 months ago
00:02:50
12
Все на площадку, будем продолжать подготовку к выполнению нормативов ГТО!
5 months ago
00:13:30
1
ХВАТИТ ХРУСТЕТЬ СПИНОЙ | 3 безопасных УПРАЖНЕНИЯ, чтобы растянуть спину ПРАВИЛЬНО
5 months ago
00:01:28
1
Основные ошибки при освобождении за шею выполняющим защиту!
5 months ago
00:00:06
28
️осторожно!+неправильная+техника+скручиваний+ведет+к+искривлени
5 months ago
00:03:12
16
ОПАСНАЯ ОШИБКА в упражнениях на пресс❌ Что такое «домик на животе», чем он опасен, как убрать
Back to Top