ПЛОСКИЙ ЖИВО

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ 🔥⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣💥каждое упражнение выполнять по 10 повторений ⁣⁣⠀ 💥2-3 подхода ⁣⁣⠀ 💥отдых между подходами 120 секунд ⁣⁣⠀