Пробный подход перед итогом тренировок “ 100 отжиманий за раз“.

Программа подготовки к 100 отжиманий почти закончена. Осталось несколько дней, которые вряд ли что изменят. Отжимаюсь почти каждый день по три. Утром, в обед и вечером. По 2-4 подхода по 30-35 раз. Плюс турник и брусья через день. Первая попытка отжаться по максимуму после чуть больше месяца тренировок. Еще не восстановился от вчерашней вечерней тренировки и утренних 15 км бега сегодня. Решил перед обедом проверить. Сломался на 88 разе. Хотел дотянуть до 90 чуть отдохнуть и сделать 100. Рухнул