Ягодичный мост на 1 ноге 2 уровень сложности
1 view
196
49
5 months ago
00:30:22
1
Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport
5 months ago
00:12:56
1
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
5 months ago
00:47:58
1
Эффективная тренировка ЯГОДИЦ в зале с Владимиром Олефиренко! Активация ягодичных мышц на 100 %
5 months ago
00:15:54
1
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
5 months ago
00:00:08
1
Ягодичный мостик с выведением за голову руки с весом
5 months ago
00:11:55
1
ПАМП ЭФФЕКТ СРАЗУ! ОЧЕНЬ ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ🔥 МОЖНО ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ.
5 months ago
01:03:49
1
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ🍑
5 months ago
00:09:04
1
*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой
5 months ago
00:20:21
1
Тренировка на ягодицы
5 months ago
00:13:22
1
ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз
5 months ago
00:49:56
1
ТРЕНИРОВКА С НЮШЕЙ / СЕКРЕТЫ ЗВЕЗДНОЙ ЖИЗНИ
5 months ago
00:31:52
1
Убери боль в КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНОМ СУСТАВЕ, делая ЭТО 1 РАЗ В ДЕНЬ! Боль внизу спины!
5 months ago
00:43:46
2
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
5 months ago
00:00:21
1
Ягодичный мост с мини-бэндом
5 months ago
00:00:09
1
Ягодичный мостик с махом согнутой ногой
5 months ago
00:00:08
1
Ягодичный мостик на одной ноге
5 months ago
00:00:17
1
Ягодичный мостик на одной ноге с гантелью
5 months ago
00:11:26
1
Упражнения после грыжи, корешкового синдрома, воспаления фасетки | Подходят для всех
5 months ago
00:00:19
1
Ягодичный мост с резиной. Для развития ягодиц
5 months ago
00:00:48
1
Суперсет: Разведения + ягодичный мостик с резинкой. Комплекс на ягодицы
5 months ago
00:09:21
1
Тренировка при нестабильности спины | Простые и эффективные упражнения для дома
5 months ago
01:15:10
1
Функциональная подвижность для ПОЗВОНОЧНИКА и ТАЗА
5 months ago
00:14:31
1
SKINNY FAT: Силовая тренировка от дряблости на заднюю поверхность бедра и ягодицы
5 months ago
00:00:23
1
Ягодичный мостик с минибендом выше коленей / Miniband Glute Bridge
Back to Top