Переедания, лишний вес, мотивация к тренировкам | О чем “кричит“ твое тело?
“Тело - не враг“ - основная идея этого разговора. В этом подкасте мы вместе с психологом Верой Полтавской обсудим психосоматику лишнего веса, почему мы переедаем, как полюбить тренировки? Какие ошибки мы совершаем.Вера даст рабочие инструменты для работы над собой!
Соц. сети Веры:
тг канал -
инст -
Записаться к Вере на мини сессию -
Вступай в мой женский онлайн клуб Body | Motion | Mind.
Или запишись на пробную персональную онлайн тренировку:
Подписывайся на мой Инстаграм ⬇️
*Признана экстремистской соц. сетью на территории РФ
1 view
137
22
2 days ago 00:37:27 1
30 минут жиросжигающей тренировки. Упражнения для похудения в домашних условиях. Онлайн фитнес дома
3 days ago 00:18:17 5
Реальные причины переедания. ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
1 week ago 00:09:54 1
Тонкие энергии и лишний вес. Переедание.
2 weeks ago 00:06:37 1
Похудеть - не главное, главное - удержать.
2 weeks ago 00:37:02 1
Как перестать переедать? Причины срывов и перееданий