Разблокируйте поясницу за считанные секунды #shorts #григорийигнатьевлфк
Показываю простое упражнение, которое разблокирует поясницу за секунды!
Это упражнение на растяжку спины можно делать дома, на работе... практически где угодно!
Перед применением комплекса обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
Большое интересного на моем канале Яндекс Дзен
#здоровье #упражнения #болитспина #лфк #растяжка #растяжкадлявсеготела #растяжкаспины #упражнениядляспины #drrowe #painback
1 view
498
125
4 months ago 00:10:04 1
Как снять любую боль? Способ снять боль в спине ✔️ головную боль ✔️боль в плече и т.д.
4 months ago 00:00:56 1
Разблокируйте поясницу за считанные секунды #shorts #григорийигнатьевлфк
5 months ago 00:11:49 1
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ? В САМОМ НИЗУ? Разблокируй крестцово-подвздошный сустав!
5 months ago 00:21:18 1
Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?
5 months ago 00:00:08 1
Сделай так и боль в спине уйдет, разблокируй поясницу ! #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
7 months ago 00:16:14 1
Разблокируйте подвижность голеностопного сустава (3 упражнения с руководством)
7 months ago 00:09:37 1
Разблокируйте Седалищный Нерв Без Боли
8 months ago 00:18:22 1
Разблокируй ДИАФРАГМУ - спаси ПОЯСНИЦУ и ШЕЮ | Мастер-класс на Конференции Йога журнала 2023г #2
10 months ago 00:00:20 2
🔥РАЗБЛОКИРУЙ ТАЗ И ТАЗОВОЕ ДНО
1 year ago 00:07:29 1
6 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ СИДЯЧЕЙ РАБОТЕ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ НА РАБОТЕ ✅
1 year ago 00:01:00 1
Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
1 year ago 00:14:22 1
Первая ПОМОЩЬ при БОЛЯХ. Лечение поясницы, скрутки.
1 year ago 00:07:59 5
КАК “ТЯНУТЬ“ АХИЛЛ
1 year ago 00:46:13 1
Расслабь ягодицы = скинь напряжение = РАЗБЛОКИРУЙ свою СЕКСУАЛЬНОСТЬ | Йогатерапия с остеопатом
2 years ago 00:00:55 2
Разблокировать седалищный нерв и расслабить поясницу поможет простое упражнение
3 years ago 00:04:18 1
#живыеотношения. #болитнизживота. Как избавится от проблем в нижнем центре и пояснице?
5 years ago 00:02:06 3
РАЗБЛОКИРУЙ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ ДЕЛАЙ ЭТИХ 2 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ О