---------------------------------↓Развернуть меня↓-----------------------------------
Приветик ребята! Это наша первая тренировка в тренажерном зале! Ее я советую выполнять новичкам, которые только начинают заниматься в зале!
--------------------------------------------------------------------------------------------
Составление индивидуальных программ “TGym Program“
--------------------------------------------------------------------------------------------
Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
2-й канал (Макияж, уход, влоги)
Таня Чабанец (ВКонтакте) --------
Группа TheTGym (ВКонтакте) ---------
Таня Чабанец (Facebook) ---------
1 view
125
23
3 months ago 00:00:19 1
Интервальная тренировка на все тело! 30 сек работы/15 сек отдыха.3-4 круга #фитнестренер #осанка
3 months ago 01:15:01 1
Флекс грузовик и круговая тренировка на ЧАСПЯТНАДЦАТЬ.
3 months ago 00:41:28 1
Функциональная интенсивная круговая тренировка на все тело
3 months ago 00:09:42 1
Круговая тренировка на всё тело с петлями trx!
3 months ago 00:04:23 1
Я избавился от боли в коленях.Комплекс упражнений. Тренируем и укрепляем колени, голеностопы.
3 months ago 00:15:24 1
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ЗДОРОВЫЕ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ
3 months ago 00:03:19 1
Лимфодренажные прыжки | World Class бы поспорил
3 months ago 00:08:07 1
Упражнения для тазобедренного сустава
3 months ago 00:26:07 1
Силовая лыжника в домашних условиях. Продвинутый уровень!