Что бег делает с телом 🧍♂️, мозгом 🧠 и психикой 🤪?
🔥 Безлимитный годовой доступ ко всем курсам Simple Run за 9900 ₽
👉
Мы ещё не делали такого предложения и не планируем его повторять. Но под Новый Год нам захотелось дать вам что-то особенное. Подписка на все курсы Simple Run на целый беговой год (с марта 2024 по март 2025).
С подпиской не только можно выбрать любой курса, который доступен на нашем сайте, но и переходить с одного курса на другой в любой момент в течение года. Ставьте новые цели и достигайте их с нашей помощью!
А кроме этого вы сможете поменять выбранный курс по любым причинам. Подберите курс, который вам будет идеально подходить!
Годовую подписку можно будет приобрести только с 26 по 31 декабря! Её можно оформить в подарок и порадовать близкого человека наилучшей беговой формой в 2024 году!
👉
🎅 Ещё у нас сейчас Новогодняя распродажа. Любой отдельный курс можно приобрести со скидкой 24% по промокоду RUN24 -
Например, уже 15 января стартует курс “Бег.Начало“. Так что если вы уже пообещали себе стать здоровее и активнее в следующем году - то присоединяйтесь! -
Скидка действует на всё! (Кроме подписки, так как она уже предлагается по наилучшей цене).
🏃♂️ Новогодний забег Оливье Run -
Мы сделали условия забега максимально простыми, чтобы как можно больше людей смогли поучаствовать и вовлечься в спорт уже с первых чисел Нового года:
🔸 Скачивайте приложение Simpla (Simple Run)
🔸 В разделе «Инструменты» откройте событие и нажмите «Участвую»
🔸 Запишите и опубликуйте забег в период с по до 23:59 (по мск времени)
🔸 Не забудьте указать вид активности: бег, ходьба, беговые лыжи или коньки.
Итоги Виктор Осокин подведет 5 января в праздничном прямом эфире в нашем телеграм-канале - - и вручит ценные призы:
🎁 Календари «Бег на 100%» от Simple Run на 2024 год
🎁 Пульсометр Polar H10 от магазина Спорт Лайф -
🎁 2 cертификата на 2 500 руб. на покупку часов от Спорт Лайф
Бегая, человек становится: сильнее, выносливее, веселее, умнее, энергичнее, красивее, общительнее, успешнее и, конечно, здоровее.
И даже это ещё не всё.
Начиная бегать мы думаем об одном, может быть двух эффектах от бега, которые мы бы хотели получить. Но сколько всего мы получаем бонусом?
Бег меняет многое в нас: наше тело, внутренний мир, качество жизни, внешний вид… Сегодня расскажем обо всём по-порядку!
0:00 Вступление
1:07 Бонусы бега
1:38 Физиологические изменения
4:44 Психологические изменения
6:03 Качество жизни
7:43 Внешний вид
9:56 Поздравления
⭐️ Telegram-канал -
⭐️ Мы ВКонтакте -
⭐️ Simple Run на английском языке -
#влияниебега #бег #начатьбегать
1 view
587
159
6 months ago 00:55:27 1
20 фильмов на двоих. Антон Долин разбирает мир братьев Коэн
6 months ago 00:04:47 1
Островок моей мечты
6 months ago 00:03:50 1
Evangelion opening but it’s Russian doomer music ( Андрей Губин - Ночь / Gubin - Noch (Night)
6 months ago 00:19:17 1
Обзор фильма “Чужие“ [Забег по классике] - KinoKiller
6 months ago 00:03:48 1
3 минуты улучшит чувствительность стопы, ИЗБАВИТ ОТ БОЛИ В СПИНЕ, ПЛОСКОСТОПИЯ
6 months ago 00:46:48 1
ОЧЕНЬ МНОГО ГОТОВЫХ РАБОТ || Встреча вязальщиц
6 months ago 00:05:19 1
Разновидности бега ⚠️ Данное видео морально устарело. Ссылка на новое лучшее видео в описании👇
6 months ago 00:10:11 1
Физическая культура 8 класс (Урок№10 - Спортивно-оздоровительная деятельность.)
6 months ago 00:04:58 1
КАКАЯ ТЫ КРАСИВЯ!
6 months ago 00:04:22 1
Наталия Власова - Обнимаю / Piano Version ( КЛИП 2017)
6 months ago 01:51:59 1
Михаил Лабковский: либидо, измены, невроз в культуре, комплекс безденежья и марафоны желаний
6 months ago 00:24:17 2
Интервью с Пен, гостьей Международного Марафона радости
6 months ago 00:04:25 1
Пинк Флойд - Время. по-русски
6 months ago 00:04:03 1
Танцы минус - Город
6 months ago 00:48:37 1
МАРЗАЛЮК: теракт в Крокусе, смертная казнь в России; “липовый“ паспорт беглых; коррупция в Беларуси
6 months ago 00:06:04 1
“Иван“. А.Маршал (текст песни в описании). Песня-баллада об отце и сыне, защитниках Родины в ВОВ.
6 months ago 00:03:14 1
Пять дней настоящего Счастья🫶. А что наполняет вас? #бегущаяповолнам#жищньсатоми#бегузамечтой
6 months ago 00:05:24 1
IU - Love wins all [КАРАОКЕ НА РУССКОМ | RUS SUB]
6 months ago 00:40:12 1
ЖЕСТКИЙ ЗАХВАТ на трассе! Пассажир держался до ПОСЛЕДНЕГО! ДОВОЖУ на BlaBlaCar
6 months ago 03:26:05 1
XI Югорский лыжный марафон. 2 день.
6 months ago 00:07:22 1
Ишь ты, Масленица
6 months ago 00:52:41 1
КЛЮЧ К ЛИЦЕВОМУ СЧЁТУ / СБРОС ОПЕКУНА / СМЕНА ИМЕНИ В АКТОВОЙ ЗАПИСИ / АКТ О РОЖДЕНИИ / АПОСТИЛЬ
6 months ago 00:05:10 1
Анет Сай - Не реви (Премьера клипа, 2021)
6 months ago 00:05:28 1
Александр Иванов и группа «Рондо» — «Боже, какой пустяк» (ОФИЦИАЛЬНЫЙ КЛИП, 1997)