АЛИНА ШПАК О ПОХУДЕНИИ. ДЫХАНИЕ ВМЕСТО ДИЕТ. СЕКРЕТЫ СТРОЙНОСТИ ЗНАМЕНИТОСТЕЙ

Сегодня у меня в гостях Алина Шпак, тренер по дыханию и блогер-миллионник. В этом выпуске мы обсудили, как быстро сжечь жир, похудеть раз и навсегда без диет и изнурительных тренировок. Алина рассказала, как легко научиться управлять своим телом и эмоциями. Как правильно дышать? Что такое бодифлекс? Как похудеть с помощью дыхания? Как дыхательные тренировки помогают сжигать жир? Как научиться контролировать своё тело, влиять на все процессы, включая похудение? Об этом и многом другом поговорили в сегодняшнем подкасте с Алиной Шпак. Алина также поделилась, как её блог стал мощной платформой для продвижения идей о правильном дыхании и помог миллионам людей изменить свою жизнь. Если этот ролик оказался полезным для вас, то подписывайтесь на канал и ставьте лайки! #дыхание #подкастсНастейБелкой #здоровье #НастяБелка #белкабренд #интервью #АлинаШпак #правильноедыхание #похудение #здоровыйобразжизни #тренерподыханию #сжиганиежира #осознанноедыхание #тренировкидома #бодифлекс