Данную тренировку я проводила для участниц проекта «Путь к себе». Ранее она была доступна лишь избранным в закрытом канале. Однако, сейчас я хочу открыть к ней доступ большему количеству людей, потому что она УНИКАЛЬНА.
Данные эксклюзивные упражнения, собранные из йоги, пилатеса и силовой гимнастики подходят как для женщин (всех возрастов), так и для мужчин.
Попробуйте выполнить данную тренировку, и Вы почувствуете как Ваше тело стало гибким, сильным, пластичным и в то же время расслабленным.
Подписывайтесь на мой Инстаграм
Мой Телеграм канал
Группа Вконтакте
#путьксебе #гимнастика #сильноетело #энергия #гибкость #любовь #женщины #здороваяспина
1 view
960
411
6 days ago 00:00:04 1
Все секреты бодибилдинга и фитнеса
2 weeks ago 01:31:54 1
СУПЕРСКИЙ МУЛЬТИК ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! Гладиаторы Рима. Лучшие фильмы. Filmegator
4 weeks ago 00:32:11 809
САМАЯ МЕМНАЯ СТРАТЕГИЯ в Эпохе Империй 2
1 month ago 00:02:53 6.1K
Тренировка на бомбической площадке Светлогорска !!! 🔥🔥🔥👍👍👍🔥🔥🔥
1 month ago 00:30:24 720
ПРО ПРОТИВ ТРЁХ СРЕДНЯЧКОВ | Винч в меньшинстве в Age of Empires 2
2 months ago 00:00:40 1
Суперское упражнение для внутренней поверхности бедер👌
2 months ago 00:04:58 22
Милена.Фитнес-танго со стулом! Cardio-tango with chair!