Кардио во время беременности

Это самое простое, что вы можете сделать для своего организма. Гуляйте на свежем воздухе в интенсивном темпе, это укрепит вашу сердечно-сосудистую систему, улучшит ваше общее самочувствие и поднимет настроение на целый день. Не ленимся! Выходим и гуляем! ВПЕРЕД!!!!