Массонабор и Сушка. Можно Ли Одновременно Сжигать Жир и Наращивать Мышцы? | Джефф Кавальер
Сайт -
Оригинальный канал -
Оригинальное видео -
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда -
-------------------------------------------------------------------------------------
Выбирай: массонабор, или сушка... Почему нужно выбирать? При каких условиях можно набирать мышечную массу, но все еще сжигать подкожный жир?
Сегодня мы это и разберем.
Тренер - Джефф Кавальер
Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Перестал Делать Жим Из-за Боли В Плечах? - Держи 2 Альтернативы и Объяснение
-----------------------------------------------------------------------------------------
Упражнение На Весь Трицепс - Длинная, Латеральная и Медиальная Головки Вместе
-----------------------------------------------------------------------------------------
Узнай За Минуту Склонен Ли Ты К Травме Колена
-----------------------------------------------------------------------------------------
Верх Грудных. Можно Ли В Реальности Изолировать Разные Зоны Грудных Мышц?
-----------------------------------------------------------------------------------------
Что Не Дает Накачать Грудные - Разбор Тренировки Грудных
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Быстрее Увеличить Объем Плеч
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Быстрее Увеличить Объем Рук
-----------------------------------------------------------------------------------------
Широкая V-образная Спина
-----------------------------------------------------------------------------------------
Новое Упражнение - Бицепс и Трицепс Одним Движением
-----------------------------------------------------------------------------------------
Составляем Лучшее Упражнение На Верх Грудных
-----------------------------------------------------------------------------------------
5 Грехов Тренировки Спины
-----------------------------------------------------------------------------------------
7 Грехов Тренировки Трицепса
-----------------------------------------------------------------------------------------
Где Вы Теряете Силу
-----------------------------------------------------------------------------------------
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
1 view
37
9
2 months ago 00:32:10 1
Секрет успеха в бодибилдинге - 4 Т: терпение, труд, трен и турик.
3 months ago 00:22:30 29
МАССОНАБОР: Качаем СПИНУ и РУКИ💪
3 months ago 00:20:52 1
5 законов, чтобы набрать МЫШЕЧНУЮ массу БЕЗ жира! Я откопал невероятные исследования
3 months ago 00:18:49 1
Набор массы. О питании. Все, что нужно знать.
4 months ago 00:32:33 1
Тренируем РУКИ до ЖЖЕНИЯ | Упражнения для похудения рук С ГАНТЕЛЯМИ
4 months ago 02:09:31 1
Всё, что нужно знать о Физикл 2.0: для тех, кто собирается, и для тех, кто уже бывал
4 months ago 00:23:01 1
Вернулся в спорт. 7 месяцев после лечения онкологии
4 months ago 00:20:08 1
Геропротекторные свойства нутриентов водорослей, Москалёв Алексей
5 months ago 00:22:41 6
Минус 11 кг за 16 недель, подвожу итоги своей сушки #сушкатела #процентжира #диетадляпохудения
5 months ago 00:40:59 1
АЛЕКСЕЙ ВЕСЕЛОВ: ТАК КАЧАЛИСЬ В СССР! ЗАЛЫ, ПИТАНИЕ, ФАРМАКОЛОГИЯ, СОРЕВНОВАНИЯ.
5 months ago 00:55:37 1
Валентина Кузнецова. Как уменьшить талию. Тренировка спины.
5 months ago 00:09:01 1
FITLINE - СЕКРЕТ ПРОФЕССИОНАЛОВ | ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ - ФИТЛАЙН | ВИТАМИНЫ ИЗ ГЕРМАНИИ
6 months ago 00:49:12 1
КАК Я СЛОВИЛ ПЕРЕТРЕН \ КАК ЭТО ЕСТЬ 1150 ГР УГЛЕВОДОВ \ ВЕЧНЫЙ МАССОНАБОР
6 months ago 00:06:41 1
ИТОГ СУШКИ 2024 + Форма с Января по Июнь (на сушке больше мяса чем на наборе)
6 months ago 00:21:21 1
КРУТОЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ МАССОНАБОРА \ КАКАЯ У МЕНЯ РЕКОМПОЗИЦИЯ \ КАК МАРИНУЮ МЯСО
6 months ago 00:26:36 1
КУДА ПРОПАЛИ? | НАЧИНАЕМ МАССОНАБОР | ЧЕК ФОРМЫ И ЗАМЕРЫ У ИГОРЯ НА КАНАЛЕ @IGOR_RYBAK
6 months ago 00:09:15 1
Как Одновременно Сушиться И Наращивать Мышечную Массу (Не Дели Массонабор и Сушку!) | Джефф Кавальер
7 months ago 00:17:52 2
Минус 9,2 килограмма за 10 недель. Как проходит моя сушка отчет 9й и 10й недели. #сушкатела
7 months ago 00:23:17 1
Пришел ГОРМОН РОСТА и суровый курс НА МАССУ / Актуальная форма, курс, планы
7 months ago 00:49:31 1
Набор мышечной массы - профицит, норма белка, тайминги приема пищи
7 months ago 00:08:33 2
Минус 7,3 килограмма за 8 недель. Как проходит моя сушка отчет 7й и 8й недели. #сушкатела
7 months ago 01:21:01 7
«А про фитнес?» с Кариной Жирновой - «Я не знаю как вы живете с десятью пальцами»
7 months ago 00:09:00 1
набор мышечной массы после похудения
7 months ago 00:10:17 4
Как проходит моя сушка. Итоги 6й недели. Анализ состава тела #сушка #какпохудеть #качалка