Почему я рекомендую дробное питание ?
5 плюсов дробного питания.
-1. Ускоряет метаболизм (обмен веществ).
- 2. Нет скачков инсулина (держит глюкозу на нормальном уровне).
- 3. Нет нагрузки на внутренние органы.
- 4. Всегда сыты.(Нет соблазна что-то съесть между приемами пищи).
- 5. Удобно (экономит время).
Да прибудет с вами ПОЖ!
#зож#пп#правильноепитание#дробноепитание#трансформациясгендзаром
1 view
1737
505
2 months ago 00:01:51 1
ВСЕГО ЧЕТЫРЕ ИНГРЕДИЕНТА‼️ ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНОЕ КЕТО 💥 ШОКОЛАДНОЕ МОРОЖЕНОЕ ГОТОВО
2 months ago 00:08:09 1
Диета (питание) при бронхиальной астме
2 months ago 00:07:00 1
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА С КЕФИРОМ 💯 ЧУДОТВОРНОЕ ПОХУДЕНИЕ‼️До 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
3 months ago 00:16:10 1
РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ | БЕЗ диет и тренировок
3 months ago 01:48:37 1
Лекторий ЭФКО. «Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью» – Вячеслав Дубынин
3 months ago 00:33:34 1
ЗУБАРЕВА Х ГЛАДКИХ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. ВРЕД САХАРА И АЛКОГОЛЯ. В ЧЕМ ПОЛЬЗА СНА? | ОКЕЙ, Маша
3 months ago 01:29:50 1
Тебе нужно ВСЕГО 1 ЛЕКАРСТВО для здоровой щитовидки! Эндокринолог Полина Игнатьева
3 months ago 02:00:33 1
Живот и бока уходят когда начинаешь есть ЭТИ продукты! Диетолог Инна Кононенко
3 months ago 00:35:06 1
Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!
3 months ago 00:10:13 1
ДИЕТА СТОЛ № 5 Что МОЖНО? Что НЕЛЬЗЯ! С примерным меню на день
3 months ago 00:16:37 1
ТОП 7 заблуждений, мешающих похудеть! Локальное жиросжигание и лучшая диета!
3 months ago 00:19:19 1
Растет живот, горб на шее, второй подбородок / Кортизол как понизить?
3 months ago 00:00:34 1
Мифы о похудении #похудение
3 months ago 00:13:20 2
ВЕГЕТАРИАНСТВО? КАК ПОДОБРАТЬ ПИТАНИЕ ПОД СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
3 months ago 00:02:13 1
МАЛЫШЕВА ДЕЛАЕТ УКОЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ А ГОВОРИЛА ЧТО ПРОСТО ДРОБНО ПИТАЕТСЯ
3 months ago 00:00:16 1
Дробное питание 3 месяца. Похудение без диет и голодовок. 👋
3 months ago 00:05:36 1
МОЙВА ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ЖАРЕНАЯ В ДУХОВКЕ
4 months ago 00:06:34 1
Уникальный гормон СЖИГАЕТ ЖИР как огонь! Секрет эндокринолога!
4 months ago 00:02:42 1
ТОМАТЫ В СОБСТВЕННОМ СОКУ НА ЗИМУ! САМЫЙ ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ! ХРАНЯТСЯ В ШКАФУ!
4 months ago 00:02:59 1
МОЮ ВОЛОСЫ СОДОЙ ТОЛЬКО ТАК ДЛЯ ГУСТОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
4 months ago 00:12:08 1
❤️ ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ХУДЕЕШЬ❓ОПАСНЫЕ МИФЫ, БЛОКИРУЮЩИЕ ПОХУДЕНИЕ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
4 months ago 00:07:46 1
ФИЛЕ СЕЛЬДИ В БАНКЕ-НЕЖНОЕ МАРИНОВАННОЕ
4 months ago 00:02:01 1
КЕТО - КЕКСЫ за 4 минуты 🥥 КОКОСОВЫЕ НЕЖНЫЕ и 💯 ВКУСНЫЕ
4 months ago 00:21:57 1
правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд