Клетчатка продлевает жизнь! / Почему зелень и овощи нужно есть ОБЯЗАТЕЛЬНО?

🚩🚩🚩👇👇👇🚩🚩🚩 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН “Как выжить в современном мире: Советы топовых нутрициологов от питания до сложных диагнозов“ и получите в ПОДАРОК «Рецепты на каждый день» и «Базовый список лабораторной диагностики» 👉 🎁 Гайд «5 шагов к крепкому иммунитету». Этот гайд — ваш ключ к крепкому иммунитету и отличному самочувствию без стимулирующих средств и медикаментов - 🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧУ и узнаете, как помочь своему ЖКТ без лекарств! - ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР “Дискуссия о здоровье“ - Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал “PRO Здоровье“! Сегодня я расскажу о том, что такое клетчатка, почему она жизненно необходима для нашего здоровья, и какие продукты нужно есть, чтобы восполнить ее дефицит. 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“: @PRO_Zdorovie?sub_confirmation=1 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. Смотрите также: ▶ Питание при болезнях ЖКТ ▶ С желчью нужно работать всем! ▶ Как перестать пукать ▶ Синдром раздраженного кишечника #ксениячерная #нутрициолог #пп #продуктыдляздоровья #полезнаяеда #полезноепитание #клетчатка #овощи #отруби 00:00 – Вступление 00:40 – Дефицит клетчатки 01:47 – Что такое клетчатка? 03:08 – Как работает клетчатка? 07:08 – Похудение 08:30 – Вздутие и газы от овощей 09:26 – Продукты, содержащие клетчатку 11:00 – Норма потребления клетчатки 11:47 – Грибы – источник клетчатки? 12:14 – Псиллиум и отруби 14:55 – Итоги 🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“ 🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“ 🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“ 🎦 Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина» Сайт: Почта: hello@