PRANA APANA SUSHUMNA HARI - 108 times (series: Spirituality and Meditation)

Prana Apana Sushumna Hari (108 times) - to enbody a sense of balancing and focusing. EN ➤ 🌻 ​​SUBSCRIBE to the channel to leave us your support and stay in touch with us. A new mantra on Friday every 2 weeks.  ★The mantra “Prana Apana Sushumna Hari“ is a powerful yogic practice that balances the vital energies in the body. By repeating it, it instills a sense of balance, concentration, and mental well-being. It helps harmonize the flow of vital energy, promotes inner calm, and can foster greater spiritual awareness. ★ Prana is the Universal Energy that we inhale. Apana is the Elimination energy that we ehxale. Sushumna is the Central energy channel in the human body. Hari is the Name of God meaning the one who removes or protects. ★ Why a mantra? Reciting a mantra reactivates the circle of blocked energies, calms the mind, restores harmony and rebalances body, mind and aura. ★ What is a mantra? A sound construction of very ancient origins, based on sounds, phrases or formulas that penetrate our consciousness and act on an unconscious level, freeing the mind and taking us to higher spiritual levels. 🔷  ⚠️☞ This video is not a substitute for medical treatment: please listen at a comfortable volume, do not listen while driving or operating machinery or equipment. Set aside time for yourself. 🔷 Prana Apana Sushumna Hari (108 volte) - per manifestare un senso di equilibrio e concentrazione. IT ➤ 🌻 ISCRIVITI al canale per lasciarci il tuo supporto e rimanere in contatto con noi. Un nuovo mantra il venerdì ogni 2 settimane. ★Il mantra “Prana Apana Sushumna Hari“ è una potente pratica yogica che equilibra le energie vitali nel corpo. Ripetendolo, instilla un senso di equilibrio, concentrazione e benessere mentale. Contribuisce ad armonizzare il flusso di energia vitale, promuove la calma interiore e può favorire una maggiore consapevolezza spirituale. ★Prana è l’Energia Universale che inspiriamo. Apana è l’energia di Eliminazione che espiriamo. Sushumna è il canale energetico centrale nel corpo umano. Hari è il Nome di Dio che significa colui che rimuove o protegge. ★ Perché un mantra? Recitare un mantra riattiva il circolo delle energie bloccate, calma la mente, ristabilisce l’armonia e riequilibra corpo, mente, aura. ★ Cos’è un mantra? Una costruzione sonora di origini antichissime, basata su suoni, frasi o formule che penetrano nella nostra coscienza e agiscono a livello inconscio liberando la mente e portandoci a livelli spirituali superiori. 🔷  ⚠️☞ Questo video non sostituisce un trattamento medico: si prega di ascoltare a un volume confortevole, non ascoltare durante la guida o durante l’utilizzo di macchinari o attrezzature. Riserva il tempo da dedicare a te stesso. 🔷 artist: Samavedas ()