Стретчинг. Заминка

Вот и появилось видео с упражнениями на растяжку. Заминка со статическим стретчингом - это неотъемлимая часть любой тренировки. Мышцы становятся более эластичными и быстрее восстанавливаются. Поэтому теперь можете выбирать любое сочетание моих упражнений и завершать работу этим видео.
Back to Top