Льняное семя опасно для здоровья – что говорят учёные?

Льняное семя – очень полезный продукт. Но в этом видео я расскажу вам о его тёмной стороне - о научно доказанных опасностях употребления льняного семени. Мы рассмотрим льняное семя с точки зрения его побочных эффектов, токсичности и способности препятствовать усвоению полезных составляющих из пищи. Главная задача этого видео – помочь вам определить вашу личную безопасную норму потребления льняного семени. А также – узнать, каких продуктов добавить в рацион, чтобы компенсировать вынос других полезных составляющих пищи при употреблении льна. 📎 Полезные ссылки 📎: Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 📌 Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест: 📌