Всем спасибо за просмотр.Если понравилось видео, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Пишите в комментарии какие ещё упражнения мне сделать в следующем видео🌙⭐
4 views
244
74
4 months ago 00:07:07 1
Гибкость спины. Упражнения для растяжки спины. Растяжка для начинающих и средний уровень.
4 months ago 00:05:38 1
Как научиться делать МОСТ из положения СТОЯ
6 months ago 00:15:59 1
Как сделать пируэт в поперечном шпагате (поворот в шпагате/поворот в затяжку). Гимнастика. Вращения.
7 months ago 00:06:00 6
Как встать на мостик стоя? Техника выполнения гимнастического упражнения. Видео урок
10 months ago 00:06:49 1
Переворот вперёд на колено. Крутой трюк: разбег + вальсет + переворот на колено. Акробатика.
10 months ago 00:08:21 8
Боль в пояснице. Упражнения от боли в пояснице. Йога от боли в пояснице. Часть 1.
10 months ago 00:08:14 1
Как делать перекаты с подъёмов. Попробуй повтори! Трюк для продвинутых. Акробатика.
11 months ago 00:08:33 3
Переворот вперёд с переменой ног. Акробатика. Трюк.
11 months ago 00:09:10 1
Как сделать мексиканку в стойке на локте. Трюк для продвинутых. Акробатика.
1 year ago 00:05:27 1
Перекат через грудь с фиксацией. Как освоить перекат в домашних условиях. Акробатика Средний уровень
1 year ago 00:10:37 1
Как сделать мостик в повороте. Крутой трюк для продвинутых. Акробатика.