Восхитительно низкокалорийное удовольствие. Суфле без сахара! /Soufflé without sugar!
#безсахара #безвытечки #oatmeal_soufflé #Soufflé_withoutsugar
Объем стакана 250ml
Ингредиенты:
100 г – (1 стакан) овсянки
100-150 г темного шоколада без сахара
15 г желатина 50 мл воды
Для кремового слоя:
300 г – творог или сливочный сыр
300 г — сметана или сливки 33%
1 щепотка ванили
2-3 ч. л. меда
Охладите в течение 2-3 часов.
60 г темного шоколада
2 чайные ложки сливок 33% жирности
Охладите в течение 20 минут
İngrediets:
100 g - (1 cup) oatmeal
100-150 g of sugar-free dark chocolate
15 g gelatin 50 ml water
For the cream layer:
300 g - cottage cheese or cream cheese
300 g - sour cream or 33% cream
1 pinch of vanilla
2-3 tsp. honey
Refrigerate for 2-3 hours.
60 g dark chocolate
2 teaspoons of 33% cream
Chill for 20 minutes
Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях! Если вам понравился рецепт, ставьте лайк. Поделись с друзьями, будет мотивация рисовать больше!
Желаю отличного
1 view
58
19
4 months ago 00:05:38 1
ПП Панчо с малиной! Самый потрясающий рецепт! Низкокалорийный, низкоуглеводный десерт,без сахара!
4 months ago 00:10:46 1
Всемирно известный виртуозный торт МОЦАРТ! Вкуснейший, роскошный! Без сливок, сыра и желатина!