Лёгкая атлетика: прыжки

Урок 21. Лёгкая атлетика: прыжки Автор: Курбангельдыев Максим Алексеевич Видеоуроки Google Play - мы узнаем: что обучение технике прыжка начинают с отталкивания, которое состоит из маховых движений ноги и рук, сгибания и разгибания толчковой ноги при непосредственном участии мышц туловища; мы научимся: анализировать согласованность маховых движений ноги и рук с работой толчковой ноги при выполнении прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание»; мы сможем: закрепить технику отталкивания в сочетании с маховыми движениями ногой и руками; подбирать упражнения для овладения техникой прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание».