Для 6ти формочек:
1 стакан голубики
1/4 чашки меда
1 чайная ложка лимонного сока
примерно 1 чашка греческого натурального йогурта
¼ чашки гранолы
Конечно можно добавлять и другие фрукты и ягоды, а также орешки, ваниль(ванильный экстракт) или натереть немножко горького шоколада!!!
Главное, чтобы все продукты были натуральные, свежие!
Приятного аппетита!
13 views
0
0
2 months ago 00:00:58 1
Healthy meal prepping doesn’t have to be boring :)
2 months ago 00:16:03 1
This delicious French quiche has amazed everyone! Healthy, simple and delicious
3 months ago 00:03:39 1
Быстрый рулет 5-минутка Без Муки и Масла!
3 months ago 00:13:17 1
If you have 1 cup of oatmeal and 1 peach! Make this perfect dessert!
3 months ago 00:00:15 1
5-ingredient High-protein Smoothie without Protein Powder😋 #smoothie #healthyrecipes #breakfast
3 months ago 00:08:05 1
Lemon Blueberry Cake With Cream Cheese Frosting Recipe
3 months ago 00:20:52 1
Oatmeal and zucchini! Clean eating, healthy recipe, no flour ASMR
4 months ago 00:20:03 1
Zucchini Oatmeal is Better Than Pizza! A Delicious, Quick, and Healthy Recipe!
4 months ago 00:06:58 1
Я в восторге!!! ЕМ и ХУДЕЮ! Лучший Десерт этого ЛЕТА! БЕЗ ВЫПЕЧКИ | Кулинарим с Таней
5 months ago 00:20:11 1
If you have 1 cup of oatmeal! Take 1 zucchini it’s better than pizza!