Уттхита Хаста Падангуштхасана. Баланс стоя - укрепляем бёдра и ягодицы.
Путеводитель по асанам йоги. Разбираем ошибки, упрощения и точки контроля.
3 views
1238
385
3 weeks ago
00:14:11
1
Йога комплекс Ноги Балансы стоя
1 month ago
00:34:29
1
Хатха-йога: ответы на вопросы по практике и ведению занятий. Октябрь 2024. Екатерина Андросова
2 months ago
00:03:36
1
GAYATRI MANTRA after a day’s work - SERIES Spirituality and Meditation
2 months ago
00:09:55
1
Уттхита Хаста Падангуштхасана 1 и 2. Как выполнить позу для новичков. Как сделать асану
2 months ago
00:12:03
53
Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga
3 months ago
00:02:21
3
Уттхита Хаста Падангуштхасана. Баланс стоя - укрепляем бёдра и ягодицы.
3 months ago
00:08:50
214
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 🌿 [ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ] 🌿 Видеоурок хатха-йоги для начинающих на 7 минут дома
3 months ago
00:07:45
1.2K
Йога в Тебе — программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса
3 months ago
00:06:39
828
Йога в тебе — 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)
4 months ago
00:14:11
1
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)
5 months ago
00:03:15
1
Йога. 13 вариант Сурьи Намаскар с уттхитой хастой падангуштхасаной 1,2.
5 months ago
00:05:22
4.1K
Уттхита Хаста Падангуштхасана 1. Асаны йоги.
5 months ago
00:58:39
4.3K
Йога для начинающих. Шпагат, балансы на ногах, гибкость, сила ног (Занятие проекта №799)
6 months ago
01:28:50
1
Хатха-йога среднего уровня для опытных практиков. Комплекс на гибкость, силу, баланс
6 months ago
00:00:31
1
Баланс на 1 ноге| Уттхита хаста падангуштхасана 2| Отстройки
6 months ago
00:02:05
29
Арджуна Уттхита Хаста Тривикрамасана - поза стрелка из лука
6 months ago
00:02:15
1.7K
Поза вытяжения прямой ноги вбок в положении стоя. Уттхита хаста падангуштхасана 2
7 months ago
00:00:38
1
Силовые скрутки| Баланс на одной ноге| Уттхита хаста падангуштхасана
8 months ago
00:04:15
591
Урок 24. Мягкая практика йоги для дома. Прогиб и баланс (56 мин)
8 months ago
00:01:57
45
Адхо Уттхита Хаста Падангуштхасана: техника освоения
8 months ago
01:27:53
445
Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова
9 months ago
00:00:39
315
УТТХИТА ХАСТА ПАДАНГУШТХАСАНА В разных плоскостях 🦚
9 months ago
00:05:23
1
Балансы. Поза стоя с захватом стопы. Уттхита хаста падангуштасана.
9 months ago
00:01:03
1.8K
Поза алмаза с вытягиванием рук вверх. Уттхита хаста ваджрасана
Back to Top