Янелия Скрипник - Тренировка на бицепс бедра с фитнес-резинкой | Эффект округлых ягодиц!

Тренировка на бицепс бедра с резинкой. В сегодняшней тренировке вы будете работать над мышцами задней поверхности бедра и ягодицами. Чтобы иметь округлые формы, нужно не только качать попу, но и делать упражнения на бицепс бедра, которые позволят сделать красивый переход от бедра и придадут вашим ягодицам спортивный вид. Подробности по фитнес-резинкам и где их можно купить: