Сахар, кофе и другие наркотики. Пищевые зависимости и борьба! Михаил Советов

Как перейти на вегетарианство? На что надо обратить внимание в первую очередь? Почему важен ЗОЖ? 00:42 Какие проблемы ожидают вегетарианцев с многолетним стажем? 06:37 Вы упомянули определенные вегетарианские продукты, которые даже вреднее чем мясо. Что это за продукты? 11:45 Дарим Книгу! 12:24 Почему у вегетарианцев и веганов со стажем начинает расти вес? 16:34 Михаил, вы предлагаете после 40 сокращать порции еды или существует другой путь? 20:09 Какова пропорция здорового питания от Михаила Советова? 22:35 Как чай и кофе влияют на организм? Они влияют по-разному на вегетарианцев и веганов. 24:44 Ваше мнение по поводу газированных напитков и энергетиков? 26:53 Компульсивное переедание, заедание стресса - что надо лечить в первую очередь? Голову или достаточно поменять диету? 31:08 Почему нужно отказаться от сладкого? Что на финишной прямой? Каков приз? 33:55 Как связано питание и употребление табака, алкоголя и прочих наркотиков? 37:35 2020-2021 годы стали для всех