Техника правильного бега

Все, что Вы хотели знать о технике правильного бега. Как бегать без травм? В чем основная польза бега? Какие есть противопоказания? На эти и другие вопросы отвечает опытный фитнес-тренер Александр Волков. Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки.