Как сделать горизонтальную тягу, чтобы прогрузить грудинный сегмент широчайших мышц?
Расскажет преподаватель теории и практики тренажерного зала и Чемпион России по Бодибилдингу Сергей Лебедев.
1 view
393
110
6 years ago 00:01:01 16
Горизонтальная тяга каната
10 years ago 00:15:29 12
Техника. День 25. Горизонтальная тяга
4 years ago 00:00:12 26
Ручка Флекса. Горизонтальная тяга.
7 years ago 00:00:11 321
Тяга горизонтальная
4 years ago 00:08:35 37
Горизонтальная тяга в тренажере | Игорь Бурун
3 years ago 00:04:56 28
Тяга горизонтальная статичная: техника и нюансы
5 years ago 00:04:47 63
Тяга горизонтальная с полотенцем: техника и нюансы
10 years ago 00:02:22 7
Горизонтальная тяга
5 years ago 00:03:31 489
Горизонтальная ТЯГА. Тяга блока к поясу. Техника и ошибки от Игоря Воронцова
7 years ago 00:00:17 83
Болдуев Алексей - Горизонтальная тяга 280х6
13 years ago 00:06:24 232
Горизонтальная тяга блока к поясу
10 years ago 00:01:57 34
горизонтальная тяга широким прямым хватом
8 years ago 00:02:16 24
Горизонтальная тяга блока - правильная техника
9 years ago 00:00:42 252
Горизонтальная тяга 100 кг - пятьюдесятью килограммами )
10 years ago 00:01:22 72
тяга рычажная горизонтальная
6 years ago 00:03:18 50
Воронка возможностей Вертикальная и горизонтальная тяга Шевцов Александр
9 years ago 00:08:43 6
Горизонтальная тяга блока
6 years ago 00:01:39 52
Горизонтальная рычажная тяга на спину 240 кг.
12 years ago 00:00:19 37
Simeon Panda - (Горизонтальная тяга в блочном тренажере)
6 years ago 00:07:19 53
Тяга горизонтальная с резиной: техника и нюансы
10 years ago 00:01:52 49
горизонтальная тяга обратным хватом
6 years ago 00:13:06 19
46. СпецУПРАЖНЕНИЯ для спины. ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ ТЯГА УЗКИМ ХВАТОМ
7 years ago 00:00:24 28
Горизонтальная тяга на лавке
14 years ago 00:00:27 203
№8. Широчайшие мышцы: горизонтальная тяга. Training back rows