Круговая тренировка на все группы мышц от Марии Соколовой
Сегодня мы делимся идеей для круговой тренировки, которую для вас проведёт фитнес-инструктор Мария Соколова. Чем интенсивнее тренировка, тем скорее хочется восстановиться после неё в комфортной домашней обстановке. В домах с Fit Lab время от фитнес-зала до дома занимает меньше минуты.
Fit Lab — стандарт инфраструктуры для здорового образа жизни от Sminex. В его разработке принимали участие эксперты, создававшие лучшие фитнес-центры в Москве.
Принципы Fit Lab:
• Только для жителей и бесплатно (включено в стоимость эксплуатации).
• Заниматься спортом комфортно: не нужно никуда ехать.
• Размеры помещений и количество оборудования рассчитаны исходя из числа жителей.
• Спортивный инвентарь лучших мировых производителей.
• Оборудование для всех групп мышц и стилей тренировок.
1 view
541
148
5 months ago 00:00:19 1
Интервальная тренировка на все тело! 30 сек работы/15 сек отдыха.3-4 круга #фитнестренер #осанка
5 months ago 01:15:01 1
Флекс грузовик и круговая тренировка на ЧАСПЯТНАДЦАТЬ.
5 months ago 00:41:28 1
Функциональная интенсивная круговая тренировка на все тело
5 months ago 00:09:42 1
Круговая тренировка на всё тело с петлями trx!
5 months ago 00:04:23 1
Я избавился от боли в коленях.Комплекс упражнений. Тренируем и укрепляем колени, голеностопы.
6 months ago 00:15:24 1
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ЗДОРОВЫЕ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ
6 months ago 00:03:19 1
Лимфодренажные прыжки | World Class бы поспорил
6 months ago 00:08:07 1
Упражнения для тазобедренного сустава
6 months ago 00:26:07 1
Силовая лыжника в домашних условиях. Продвинутый уровень!