Завтрак бодибилдеров и спортсменов. Зачем нужен завтрак?

Завтрак - самый важный приём пищи! Почему нужно завтракать и чем лучше завтракать? Что происходит в организме, если не позавтракать? В этом выпуске мы расскажем о важности завтрака для коррекции фигуры, особенно для начинающих спортсменов. Хороший и правильный завтрак - это залог для максимально продуктивной тренировки. Мы разберем варианты завтраков и расскажем о нашем питании.