Мои отжимания???

3 месяца моим тренировкам) Не умела отжиматься вообще) Начинала учиться отжиматься с колен по 2-5 раз получалось только, сейчас, спустя 3 месяца, могу отжаться 16 раз при соблюдении техники (прямой корпус, угол в локтях 90 градусов), можно бы и больше, но техника будет страдать) Подтягивания ещё пока хуже двигаются, как будет лучше, тоже запишу видос) P.S. Пыхчу, как паровоз???