ТРЕНИРОВКА ВПДЕ | Спортивная Адаптология | ЖИМ ЛЕЖА

Тренировка ВПДЕ (Высокопороговые Двигательные Единицы) - болгарская система. Выведет ваш Жим Лежа на максимальный результат. - Сколько отдыхать Между подходами? - Сколько тренировок в неделю делать? - На что направлена тренировка ВПДЕ? - Как прибавлять в ВПДЕ? - Как пробить свой разовый максимум? - Зависимость ВПДЕ от ГМВ? - Что делать, чтобы жать много? - Как увеличить результат в жиме лежа? Основы Спортивной Адаптологии Профессора Селуянова ! #PowerMedic #Юршин #ЖимЛежа #ВПДЕ #СпортивнаяАдаптология #Селуянов ------------------------------------------------------------------------------- Видео по теме: Доктор ЖМЕТ 205 кг! - ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ЖИМА - Как ПОЖАТЬ 200 кг БЕЗ ХИМИИ? - ОШИБКИ в подготовке жимовика - ------------------------------------------------------------------------------- Если вы хотите поддержать меня и мой канал PowerMedic, то обязательно: - подпишитесь на мой канал, - поставьте лайк, - напишите комментарий, - расскажите об этом видео своим друзьям! И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колокольчик для оповещения! ------------------------------------------------------------------------------- Для поддержания и развития канала: 4276400042278219 Юршин К.С. Сбербанк ------------------------------------------------------------------------------- Мои соц. сети: Instargram - VK - По поводу консультаций по вопросам травматологии и проблем с опорно-двигательным аппаратом, а также предложений по сотрудничеству пишите в личные сообщения Instagram и VK.