Желатин для восстановления и лечения хрящей и суставов в домашних условиях. Как разводить и пить?

Желатин для восстановления и лечения хрящей и суставов в домашних условиях Как разводить и пить Сегодня ты узнаешь как принимать желатин для лечения суставов. Оптимальный курс лечения составляет 40 дней каждодневного приема. Если ты не чувствуешь боли, но суставы постоянно подвергаются нагрузкам, то не будет лишним пить желатин в качестве профилактики 2 раза в неделю. Самый простой способ приема желатина - это залить его водой, дать ему набухнуть примерно пол часа, разогреть желатин в микроволновке за 30 секунд, разбавить водой и выпить. Принимать желатин необходимо до еды утром или вечером. #желатин #коллаген #колени #СПОРТПИТ #суставы