“Гиперэкстензия“ от Рубина Гайнуллина. Видеоурок
32 views
1785
711
7 months ago
00:05:18
1
Делай КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ОСАНКА за 5 минут!
7 months ago
00:17:36
1
Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ
7 months ago
00:23:34
1
Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!
7 months ago
00:06:06
1
Делай это Каждый День и Поясница Никогда не Будет Болеть(30 сек)
7 months ago
00:01:33
1
Ягодицы | Гиперэкстензия с круглой спиной | Видеоурок.
7 months ago
00:01:00
1
Упражнения через боль: кому можно и нельзя
8 months ago
00:05:42
1
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ НА Выпрямители Спины
8 months ago
00:04:11
1
Тренировка ОФП (формат “смотри-повторяй“). Табата 20/10. Вариант первый
8 months ago
01:14:35
1
Тренировка ног важнее тренировки верха тела! И вот почему
8 months ago
00:27:29
1
СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами?
8 months ago
00:05:57
1
Как избавиться от боли в спине с помощью упражнений? Топ-3 упражнений в домашних условиях
8 months ago
00:09:53
1
Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно
8 months ago
00:26:39
1
Методика обучения силовым движениям при спондилоартрозе. Жим штанги лежа. Гиперэкстензия.
8 months ago
00:06:05
1
Скручивания с роликом для пресса: 4 варианта сложности
8 months ago
00:10:47
1
Круглая попа, изящные ноги - РЕАЛЬНО? Как накачать ягодицы, а не бедра
8 months ago
00:10:16
1
Правда ли Гиперэкстензия Полезна для Спины (миф?)
8 months ago
00:19:04
1
ЯГОДИЦЫ | Адская Тренировка на Ягодицы | ЛУЧШИЕ Упражнения для роста | Как Накачать Попу Дома?
8 months ago
00:05:03
1
Мышечный корсет спины. Лучшие упражнения для укрепления и закачки выпрямителей позвоночника от Юрия
8 months ago
00:04:58
1
Вредные упражнения для позвоночника. 🙅 Неправильная техника упражнений — вред для позвоночника. 12+
8 months ago
00:02:12
1
ПРЕСС НА УЛИЧНЫХ ТРЕНАЖЕРАХ
8 months ago
00:10:16
1
Становая тяга со штангой классическая: техника выполнения
9 months ago
00:05:29
1
Хромированные гантели от 1 до 10 кг и стойка для хранения гантелей “Елочка“
9 months ago
01:00:19
1
Ответы Бубновского: Обливание холодной водой при диабете, межпозвонковая грыжа - что делать?
9 months ago
00:24:13
1
Программа Тренировки 🏋️♂️40-50+ во время приема Стероидов💊💊!️
Back to Top