ПРИСЕДАНИЯ РЫВКОВЫМ ХВАТОМ + ШВУНГ РЫВКОВЫЙ /OHS + Snatch Balance / (Weightlifting)

В этом видео я расскажу о нюансах техники выполнения самых простых, базовых упражнений в тяжелой атлетике. - Чтобы правильно выполнять эти упражнения нужно правильно “держать спину “ - об этом я рассказал тут: - Как определить ширину рывкового хвата я рассказал тут: