Кувырки. Укеми. Страховки. Айкидо. Здоровье. Новочеркасская. Ладожская. РГГМУ. Студенты. Тренировки.

#Тренируем #координацию, чтобы не качало и #вестибулярный_аппарат, чтобы, когда качает, не укачивало!)) Чем же еще #полезны #укеми? ✅ У детей способствуют активному развитию головного мозга и налаживанию связей между #нейронами, хотя хочется надеяться, что не только #у_детей, но и более старшим поколениям тоже! ✅ Развивают в нас чувство пространства, координацию, чувство #равновесия. ✅ Способствуют развитию всех групп #мышц тела. ✅ Способствуют развитию согласованности действий. ✅Тонизируют #позвоночник и тренируют вестибулярный аппарат. ✅ Способствуют улучшению кровообращения, в момент переката, кровь активно поступает к мозгу и это огромный плюс. ✅ Улучшается #капиллярное_кровообращение и лимфоток. Присоединяйтесь к нам: 👉🏻 в вк: - в ней Вы найдете больше информации о нашем театре! 👉🏻 Мы есть в Instagram: … &