Четкий ягодичный мост
26,503 views
23
9
6 months ago
00:16:30
4
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
7 months ago
00:09:40
1
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22
7 months ago
00:27:29
1
СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами?
7 months ago
00:00:20
1
Воздушные приседания(руки за голову)/Air squats (hands behind head)
7 months ago
00:16:20
1
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация*
8 months ago
00:12:43
16
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 12 МИНУТ
8 months ago
00:15:07
1
АДСКАЯ КАРДИО Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий За 15 Минут!
8 months ago
00:23:07
6
КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ ? 5 Горячих Упражнений С Акцентом На Верх Ягодиц!!
8 months ago
00:37:15
1
Важно ли знать типы мышц для подбора эффективных тренировок? | Дмитрий Калашников
9 months ago
00:11:44
1
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ | Для Начинающих
9 months ago
00:04:01
1
💪 Упражнения для укрепления подвздошно-поясничной мышцы. Укрепление подвздошно-поясничной мышцы. 12 + от Центра В.И. Дикуля
10 months ago
00:10:07
1
Техника ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ для ОБЪËМНЫХ НОГ и ЯГОДИЦ!
10 months ago
00:05:07
1
Мертвая Тяга. Поднимаем Ягодицы. Как накачать попу
10 months ago
00:09:18
1
ТРЕНИРОВКА ОТ КОТОРОЙ ВЫ ТОЧНО ПОЧУВСТВУЕТЕ ЯГОДИЦЫ
11 months ago
00:02:42
1
Идеальные Ягодицы: Секреты Красоты и Уверенности
1 year ago
00:05:01
1
ЗАБИЛИСЬ МЫШЦЫ НА 50КГ!!! Ягодичный мост, правильная техника
1 year ago
00:11:44
1
Тренировка на Ягодицы и Стройные Ноги за 10 Минут!
1 year ago
00:16:23
1
Быстрая Тренировка Для Идеальных Ягодиц За 15 минут
1 year ago
00:19:04
1
ЯГОДИЦЫ | Адская Тренировка на Ягодицы | ЛУЧШИЕ Упражнения для роста | Как Накачать Попу Дома?
1 year ago
00:00:16
1
Основное правило энергии и бодрости! @alexandra__piano
1 year ago
00:30:29
1
Марафон Рельефного живота 3 (сегодня пресс отдыхает)
1 year ago
00:22:34
1
Марафон Рельефного живота. 12
1 year ago
00:22:33
1
Марафон Рельефного живота. 7
1 year ago
00:05:13
1
Упражнения для ног, бедер и ягодиц
Back to Top