Суставная гимнастика 👍 ДОСТУПНО КАЖДОМУ

❗Уникальная оздоровительная программа от Академии Голтиса “Выжимка.Иммунитет“ ✅ Регистрируйтесь прямо сейчас 👉 👈 ❤️ Начните путешествие к себе вместе с нами 👉 👈 Выжимка или Суставная гимнастика по методике Голтиса “Исцеляющий Импульс“ - это комплекс упражнений для глубинной проработки и очистки всех мышечных групп, связок и суставов! Суставная гимнастика позволяет проработать тело от макушки до пяточек! Выжимка подходит для всех - от детей 9 лет до...130 и старше))) Заниматься суставной гимнастикой могут как профессиональные спортсмены, так и те, кто никогда не занимался спортом! Выжимку можно использовать как в качестве разминки, так и в качестве отдельного аэробного комплекса упражнений. Можно выбирать темп исполнения, длительность подходов, т.е. подобрать максимально возможный для себя уровень нагрузки! Выжимка решает: ✔ проблему гиподинамии ✔ даёт полезную кардио нагрузку ✔ выстраивает идеальную фигуру ✔ повышает эластичность связок и суст