Невроз жкт, синдром раздраженного кишечника. Рабочая психотерапия.

Всем кто видел это видео вчера! Мне его пришлось перезалить, так как кто то из добрых побуждений решил мне на него накрутить просмотры и теперь Ютуб, не стал бы продвигать это видео. Поэтому пожалуйста пересмотрите кто видео, напишите комментарий и лайк поставьте. СПАСИБО! Видео про невроз жкт, эту проблему часто называют: синдром раздраженного кишечника. Расскажу почему при тревоге и стрессе возникает такая психосоматика, которая провоцирует возникновение проблем с пищеварением, разберемся в механизмах которые это запускают. Как с этим связано ВСД (Вегетососудистая дистония). И конечно же поговорим про техники психотерапии, которые могут помочь когда необходимо лечение невроза, если уж вы с этим столкнулись, расскажу что можно сделать самостоятельно. Вот методики, телесно-ориентированной психотерапии: 💡Расслабление через напряжение: 💡Дыхание: